Osobní trenér a výživový poradce
Mgr. Dana Weisserová
Vítám vás!
Ahoj, jmenuji se Dana. Jsem dlouholetá trenérka a instruktorka různých oborů fitness a posledních několik let se věnuji i výživovému poradenství. Nedávno jsme se přestěhovali z Brna do Českého ráje a já zde chci pokračovat v tom, co dělám celý život. Mým cílem je pomáhat lidem "být fit" přímo v srdci Českého ráje, v Turnově. Být fit pro mě znamená být v kondici, plný energie a chuti do života, s optimální tělesnou hmotností.
Vítejte v mém novém působišti, ve FIT V RÁJI!
Každý den je čas na změnu.
V čem vám mohu pomoci?
Osobní trénink
Pomohu vám dostat se do kondice a zpevnit tělo, naučím vás správnou techniku cviků, pomohu vám zredukovat nebo zcela odstranit bolesti zad.
Výživové poradenství
Pomohu vám dosáhnout optimální váhu a dlouhodobě si ji udržet, naučím vás, jak si sestavit jídelníček, jaké potraviny upřednostnit a jakým způsobem o jídle přemýšlet.
Měření na InBody 170
Nabízím měření na bioimpedančním přístroji InBody 170, profesionálním přístroji používaném k diagnostice a analýze složení těla. Výsledky vám v případě potřeby i vysvětlím.